2025-01

ジャーナリング

ジャーナリングとは?

journaling(ジャーナリング)とは、カタカナでも表記されるとおり、もともとの持つ意味は英語で記録をつけるという意味を持っています。copilotに教えてもらうと、「日々の出来事、感情、考えを記録するための活動を指す」と教えてくれまし...
ジャーナリング

ジャーナリング

ジャーナリングを初めて、10か月経ちました。1週間やらないなんてこともあったけど、10か月続けたことで勉強になったこともあり、ジャーナリングについてブログに書こうと思います。効果等を自分の体験から表現することも考えましたが、生成AIを利用し...